夏ゴルフは準備が大切ですね。

秘策ではありませんが、私の場合「保冷バッグ」に凍らせたポカリ2～3本と凍っていないポカリ1本を用意します。凍っていない方を先に飲み、凍った方を時間を見てカートに出して置きます。それに「氷のビニール袋詰め」を一袋（予備のビニール袋２つ）・・・これで「濡らしたおしぼり1～2本」を冷やして置く。時間を見て氷袋の半分をは「カートに備え付けのペットボトルケース」に明けてしまい「氷水」にして「おしぼり」を常に冷やしておくこと。昼食前にウェアを着替えること。（凄く暑い日は、全部着替え=パンツもだよ）・・・そして昼は、小ジョッキで我慢！（笑）食べ過ぎないようにネ！
プレー終了後は、最後のポカリ1本を少しずつ飲みながら運転して帰れば、足もつらなくて良いのでは。
皆さんも良い対策方法があれば、是非教えて下さいね。