明日（4/28）からスパ＆ゴルフリゾート久慈で「自主トレキャンプ2019」です。
自主トレの名前の通り、参加者の皆さんから提出して頂いた「練習（アドバイス）希望シート」を元に、みんなでレンジ・フィールド・コース内を1日中使用して自主トレ（ゴルフ漬けの日々）を楽しみます。
とは言ってもリーダーは私ですから「練習プラン&テキスト作成」から「お食事の手配」などなどすることは山ほどありますので、ダイエットと筋トレ、脳トレにも最適かな（笑）
皆さんからの希望を整理していたら「プレー中使用するすべてのショット」を練習することになりました！【※ドライバーからFW、アイアン、アプローチ、バンカー、パッティング】・・・でも、「スコアアップの要望」を叶えるために最も重要なことを伝えられるかな？・・・それは、
「コースを読む」（レイアウトを見て）
「プランを立てる」（自分の攻略プランを立てる）
「プランの変更」（ショットが上手く行かなかったときの対処）と・・・
「自分のショットに対する「６段階」の自己評価」です。
①とても良い！②良い！③まだ、大丈夫！④ぎりぎりセーフ！⑤悪い！（OB・池など）⑥最悪！（軽率）です。
⑤悪い！（OB・池など）⑥最悪！は、反省して「忘れる！」
そして、④ぎりぎりセーフ！は「良い結果」と捉えることが出来れば「良い記憶だけを残し」ポジティブになれる！
「今のショットはダメだ！自分はダメだ！」と思ってしまっては、何をするにも焦りや不安が襲って来て「出来ることまで出来なくなってしまいます！」
④ぎりぎりセーフ！は「良い結果」と捉えることが出来るように努力してみましょう。