夏のゴルフ

近年、7,8月に入ると地球温暖化のせいで、35°~40°近くまで、気温が上昇します。真夏のゴルフの敵は、なんといっても暑さですよね。巷では、熱中症の話題も多く聞かれますが、正しい情報と対策で、猛暑を乗り切りましょう。体調管理が必要です。ラウンド前の寝不足、深酒などは、避けてくださいね。又、ゴルフに集中するが為に水分補給を忘れがちになる方もいます。こまめに水分補給をして、十分に体を守ってくださいね。氷を入れる氷嚢、汗などを逃がす通気性、吸水性、速乾性、放熱熱性に優れたウェアーも販売されています。首に巻くネッククーラーなど対策をして無理をしないで、乗り越えましょう。

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