昨日は、クラブを振った満足感で終わりましたが、今朝は｢筋肉痛」です。
太ももの内側がパンパン・・・これは当たり前ですが、左肩から上腕にかけて、それに右上腕、両脇とお腹、首周りと肩まで・・・覚悟はしていましたが結構なものですね。
朝食を作って食べましたが、大したオカズも無いのに久々に「ご飯を２杯」食べられました。
今は、朝の仕事も一段落・・・洗濯も終わったので「近所の乾燥機」に行って、スタンドで灯油を買って、コンビニに行って・・・片貝漁港を一回りして来ます。
筋肉痛が「気持ち良い」と感じられるようになりました。