手術から6年以上たっても「握力」はまだ１２kgのままですが、毎日のルーチンでは握力アップのミニトレと軽いストレッチをしています。
思うところがあって、今日からストレッチとダンベルメニューをルーチンに加える事にしました。
焦ると怪我に結びつきますので徐々にです。（ATさん、心配ないよ!）
身体の柔軟性を失ってはSWINGも上手く出来ませんし、何といっても【飛距離】はキープしたいので・・・いや、アップしたいので！（笑）
みんなも、やってますか？・・・やりましょう。

昨日の朝「ギックリ！」・・・やっちゃった～。
このところ、毎年決算月の5月中におこしていたので、いつもの「針治療」に行こうとして思っていた矢先でした。
この前の日曜日、横浜校でデモンストレーションを見た皆さんから「元気になったのですね、良かった！」と言われたばかりなのに「情けない話」です。
針の先生に「金曜日までにスイングが出来るようにして！」とお願いしましたが「今回は、無理！ここまで筋肉がパンパンなんだから・・・帰ったら、すぐ横に成ること！イイですね！」と言われてガッカリ。
「ストレッチは、しているの？」との質問に「まあまあ」と答えましたが、本当は4月復帰、キャンプ、デモの為に毎日しっかりやっていました。・・・なのに！・・・悔しい！