高校野球東京予選も真っ盛りですね。
母校の早稲田実業も本日、準決勝で日大三高と対戦します。私達が練習に明け暮れていた夏休みは現在ほど高温では無かった記憶があります。
ゴルフ場では芝生の上の温度は40度以上に成りますので、プレーの準備は怠らないで下さいね。私もアリゾナで熱中症になり、倒れた経験があります。プレー中は、大丈夫でしたがホテルに帰りシャワーを浴びていた時、急に体中の筋肉が硬直（つる）して立っていられなくなりました。
水分補給（経口食塩水など）、凍らしたおしぼりなどで首筋を冷やす、出来るだけ日陰を利用するなど・・・。
昼食の際には濡れたポロシャツを新しいものに着替える、時間があればお風呂場でシャワーなどで足を冷やす、そしてアルコールは控える（美味しいですよね！冷えたビールは。）
楽しいゴルフのはずで「仲間に迷惑を掛けてしまわない様」に、準備を怠らなようにしましょうね。
毎回行っている月例研修会の勉強会テーマの一部を記載して見ました。
メンタルコントロール
【心の準備を整えるためには、以下の手順を守る。】
■ウォームアップ・・・・・コース到着後ウォームアップを予定に入れる。これは、3つの目的がある。
・良いプレーができるように筋肉を緩め、ケガを予防する。
・その日のスイングの調子の良し悪しを見極める。
・ボールの飛びの傾向をチェックして、プレーがプラン通りで良いかどうかを判断する。
■スイングを選ぶ
様々な理由・・・
・健康状態(病気や二日酔い）、食事内容（前の晩塩分を摂りすぎて、手がむくんだ感じ）、最近の状況（あまりプレーしてない、または沢山プレーしている）等から、人は日々違った気分でいる。
・従って、毎日同じ状態を肉体に期待するのは、現実的ではない。
・どうしてもスイングが固く、スムーズにいかない日もある。
・ゴルフのプレーでは、ありがたいことに“道具”が14本もある。
・だから動きがスムーズな日にはそれに適した道具を、ぎこちない日にはそれに合った道具に変えればよい。
・・・そんな日でも目的は、かなえられるのだ。・・・
従って、第一に身体の状態を考え、それに見合うスイングの選択を考慮すべきである。
■ターゲットを選ぶ
・ひとまずスイングを選んだら、どのターゲットが可能かもわかる。
・スイングの調子が良い日には、より選択の可能性が広がる。
・調子の悪い時は、ターゲットが限定される。
■クラブを選ぶ
次のステップは正しい道具の選択だが、これが簡単だ。
【気楽にスイングできる】＋【気楽なターゲット設定】＝【適切なクラブの選択】
■プランの実行・・・・・
・プレー中は、たとえ予想通りの展開にならなくても、プランに従う。
・プランを立てるのは、少ないスコアでまわる最善の方法を準備するためだ。
・問題が生じても、無理をしたり、能カを超えた攻め方をしない。
そんなことをすれば、二つで済む余分なストロークが、12ストローク、もしくはそれ以上にも増える結果になりうる。プレーの熱気に押されてプランを変更することは、前もって決定した方法がベストでないという以外、何ものでもない。(自分を信じろ！）
昨日はスタッフ研修会で姉ヶ崎CC（東）をラウンドしましたが、暑さ対策万全のはずが雨。それも8番から最終ホールまで「どしゃ降り」。でも、ゴルフは楽しいな！
グローブが濡れてスイングの時には、グリップが滑ってクラブが飛んで行きそう。でも、グローブを何枚も取り換えたり、ヘッドやボールに付いた水滴拭きとったり・・・パッティング時にはキャップから垂れる水滴がボールにポタポタ当たるのでキャップを前後逆さまにかぶり直したり。
それも全てゴルフ！・・・・投げ出したり不満を言っても始まりません。
出来ることなら「ず~っとプレーをしていたいと思う！」のが私。
富山のゴル友Tさん九十九里に来てくれてありがとう！バーベキューの【ハマグリ蒸し】や【いか丸焼き】【ひれ肉とカルビ】【ナムル】そして、【かにサラダ】などは美味しかった？
新千葉CCと東千葉CCの2日間、一緒にラウンドする事が出来ましたが「ごめん！あまりカッコ良くなかったね。思い出に残るようなショットはあったのかな？」
ゴルフをしていて良かった！イイ仲間がいて良かった！と思って貰いたかった！
ドライバー（GR使用）は、少しフェースを開いた設定にして左右にコントロール出来たのは良かったのですが、シェープさせるアイアンが昔とは全く違う印象だったと思います。
もし、再度ラウンドする事が出来るならば・・・・もっと練習して置くからね！
治療は辛いと思いますが、次に富山に行ける日まで「命の炎を消さないで下さいよ！」
かなり出遅れましたが、明日から2015年のゴルフをスタートします。
22クラブの月例研修会「袖ヶ浦CC新袖コース」がデビュー戦です。
皆さんは、初ラウンドしましたか？
毎年の事ですが、冬（1~2月）はコース内も凍っている場合が多いですね。ドライバーは飛ぶ（転がるのかな？）・・・フェアウェイからのショットはクラブがボールの下に入って行かないので「低い弾道」になります。無理に上げようと思えば「ダフる」し、「トップ」すれば手が痛い。ガードバンカーも凍っていればクリーン打つしか無く成り、ボールの手前にクラブが入ればバンスが跳ね返されて「トップ」してまたバンカーに逆戻りなんて言う事も。アプローチなどはグリーンに落としたボールは「カ～ン！」と跳ねてオーバーし易いですね。
でも、どうしてゴルフをするのか？・・・「楽しいから！」ですね。
ゴルフは自然（コース）との闘いですから、どんな条件でも対応しなければなりませんね。
ベストスコア更新も良いのですが「スコアを崩さない事」も学ばなければなりません・・・どんな事が起ころうと「受け入れて」・・・「ベスト」を尽くすこと。
投げやりになった、癇癪（かんしゃく）を起こしたりせずにプレーし、自己自制を学ぶ良いシーズンと考えることが大切では？
22クラブ恒例のワールドゴルフトラベル「ハワイ」は2月6日（金）出発です。
今日はこれから銀座校で坂本、堀江、霞が関トラベルの林さんとミーティングをします。
楽しい旅にする為にアイデアを一杯出そうと思います。
参加者は、BIスタッフ（5名）を含めて24名＋林さん。それに現地参加の馬込：吉松さん。今回は参加出来なかった皆さんも是非、次回は参加して下さいね。
今回は5日間「ハワイ島」に滞在してゴルフ三昧ですが、1組のご夫妻は3日間参加してホノルルへ移動する事に成っています。また、今回の特徴として会員とその友人も一緒と言う組が多いことですね。22クラブは「みんなで楽しむ！」ことが大好きですから、きっと喜んで下さると思っています！
「明けましておめでとうございます！」・・・「先生、大丈夫ですか？」・・・「治って良かったですね！」と皆さんが元気に声を掛けてくれました。
今年から新たに「ホームプログラム」のメニューを10週間分発表して、それに沿って各クラブ（※銀座、馬込除く）がレッスンをすることにしています。その初回のテーマに「パッティングの確認」を入れましたが、これには理由があります。
昨年のチャップマンズトーナメントでの事。パーティー前にロビーで行われてた「パッティングゲーム」を見て唖然としました。22クラブの会員なら「シャフトプレーン」に沿ってストロークする事は出来ていると確信していましたが「全く出来ていな方が大勢！」・・・勿論、素晴らしいストロークをしていた方いましたよ。でも、パターマットの上でのもっとも簡単な条件にも拘らず「ラインが出せていない」し、「順回転」すら意識されていない事にビックリ。
これではスコアなんて良くなるはずはありません。・・・これが理由です。
パッティングは、フルショットと違い「誰でも、カップまでは届かせることが出来ます」・・・だから、手先でチョコンと打っても大丈夫。・・・でも入らない！・・・ドライバーや他のショットと同じ「1打」ですからスコアを縮める為に「誰にでもチャンスはある」・・・・「プロとも対等に競う事も出来る」。
【地味ですが、ゴルフには最も大切な技術のはず。】
1月期は、プレーをスムーズに行う為に必要なショットや考え方、目的をハッキリして攻める事をみんなで学びましょう。
【キーワード】
①4つのエリア
TEEエリア、FWエリア、APエリア、Gエリア。
②ショットの目的
飛ばす、つなぐ（継ぐ）、乗せる、寄せる、入れる。
③5つのスイング
ひざ＞ひざ、こし＞こし、コシ上ワンレバー、9時～1時、10時からのフルスイング。
④5つのストローク
Sパット、Mパット、Lパット、LLパット、APパット。
コースでプレーする機会が少ない方、練習時間がたくさん取れない方（私もです）が、効率良く上達する為には「無駄のない練習と考え方の整理」は欠かせません。
【ゴルフは、シンプルに！イージーに！】・・・学ぶべきです。
「休みはイイな！」なんて書きましたが、思わぬ落とし穴がありました！
【正月太り！】です。
食べて寝てばかりいた訳で無いのですが、今朝計って見たら？キロ以上も体重が増えていたのにはビックリです。
体調が回復して来て、食べ物が「美味しい！」と喜んでいましたが「運動不足」を忘れていたようです。
明日から銀座に復帰して、ゴルフをすれば大丈夫でしょう！（甘いかな？）
初めての事ですが、12月30日から1月3日までの5日間、仕事をしないで休んで見ました。
元旦には「初詣」で浅草寺に行けました。スタッフ全員分の【家内安全のお守り】を購入。浅草寺と言っても毎年私がお参りするのは隣にある三社様ですけどね。
その足で高校3年の時にアルバイトをしていた洋菓子&喫茶「アンヂェラス」に立ち寄って【アップルパイ】と美味しい【コーヒー】を飲む事も出来ました。
また、「やげん堀」にも行って「陳皮」をたっぷり入れた七味唐辛子と【葉唐辛子ときゃらぶきの佃煮】を購入。
「休み」と言うのは、こんなにイイものなんですね！
3日は「山室家の新年顔合わせ」で長男夫婦、次男夫婦と孫が3人・・・それに由紀枝ちゃんと私で粗宴を開きました。
4日は、Best Inductionスタッフの新年顔合わせ。松村が特製サラダ（モッツァレラチーズ、生ハム、トマト）を持参してくれました。（これも大好物なんです）
5日～6日からは本部内の仕事を集中的にこなしています。
銀座校が8日（木）、横浜校は11日（日）が初回になります・・・今の調子なら【大丈夫！】でしょう！
ご迷惑、ご心配をお掛けしました！
皆さんの顔を見に行かせて下さい！
浅草に帰る予定を変更して九十九里に残ることにしました。
由紀枝ちゃんは、二男が迎えに来て浅草に帰りますので「一人合宿」と言ったところです。
体調が良くない時って、色々考えてしまうものですね。