昨日はスパ＆ゴルフリゾート久慈を8時30分チェックアウトして「ひたち海浜公園」と「笠間焼窯元」に寄り道をしました。
「ひたち海浜公園」は、コキアが真っ赤に色づき見事な景色・・・コスモスも多色の花が満開でした。平日なのに次から次へと駐車場に車が入って行き、コキア見物は「渋滞」でした。

スパ&リゾート久慈に来ていますが、暑がりの由紀枝ちゃんも汗ひとつかかずに、プレーをしています。昨日は1.5ラウンドしてしまいました！その後はヴィラで温泉。

年齢を重ねることがどんなものか実感している毎日です！
昔、「歳をとればわかるよ！」と何度も聞いて来ましたが、「わかって来ましたよ！」
まず、買い物に行って荷物が重い！・・・２階に上がる階段で・・・「へえ～、こんな感じになるんだ～♪」と実感しています。
まだ若い方々にアドバイス・・・どんどん出かけろ！身体をもっと使え！やりたい事は直ぐにしろ！記憶に残る体験（経験）をしよう！
私は幸いなことに「好きなゴルフ」を生業にして来たので、早い時期に行きたいゴルフ場やリゾートに行くことが出来ました。22クラブの方々と。沢山の記憶に残る事をして来られました。
今からでは、到底体力も無いので無理だと思います。
22クラブでは「ゴルフはいつからでも、いつまでも楽しめる生涯スポーツです」と言って来ましたが、これは間違いではない事も実感しています。
これからは出来る事も限られてくると思うので、やりたいことはドンドンやって行こうと決めました。将来の心配よりも「今」を大切にしていこうと！

二日目は、由紀枝ちゃんは「奥四万湖」で四万ブルーに大感激、その後は「吹き割の滝」に行きゴーゴーと流れる水量と切り立った山肌に、これまた感激！でも、遊歩道では行きは下り坂・・・帰りは登り坂で筋トレでした。
帰り道で「金子リンゴ園」立ち寄り、息子たちにリンゴの宅配を手配。私はその間にリンゴ園の中を散策してみましたが、こんなに沢山のリンゴが成っていることにはビックリでした。

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夕食は、おいしい料理が沢山！・・・締めが「お肉」でさすがの由紀枝ちゃんも食べきれず残しました（初めて）三日目は、「PGM富岡GCノースコース」で１ラウンドして帰る予定でしたが、コースのレイアウト、グリーンコンディションが素晴らしかったのですが、ハーフ３時間！帰りが遅くなるので「ハーフ９Hs」で上がり帰路へ着きました。
天気も良く、素晴らしい「日本縦断ゴルフ旅（群馬）」でした。

今回は、22クラブで訪れた懐かしい群馬県沼田の「初穂カントリークラブ」と「PGM富岡ゴルフコース（ノース）」です。
由紀枝ちゃんには初めてなので「吹き割の滝」や「りんご園」・・・そして、「四万温泉」にも足を延ばして見ようと思っています。
猛暑から急に「秋」が来ましたので、スーツケースは厚手のウェアで膨れています。

昨日、銀座の中華料理店でハワイゴルフトラベルでお馴染み”難波桂子さん”の米寿のお岩がありました。
相変わらずお元気で”９０歳までは！”と意気盛んでした。
同席した皆さんもとてもお元気で桂子さんも交えて「ハワイアンの先生」がフラダンスを披露して下さいました。
私も簡単なご挨拶をさせて頂きましたが、桂子さんの亡くなったご主人「難波茂雄さん」には、私のインストラクター人生に役立つ多くのことを教えて頂いたことを思い出します。また、ゴルフトラベルでいつもお世話になった”霞が関トラベルの元部長：向山氏”とも久々にお会い出来ました。
彼の生まれ故郷、信州の高遠の地酒「やまむろ」をプレゼントして頂きました。

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コロナ以来、2年ぶりに浅草とり仙にお邪魔しました。いつものような応対で昨日まで来ていたようでした。ここでは私は鶏皮(ひな鳥のかわを10匹分使っています)の塩、由紀枝ちゃんはタラコの釜飯が定番です。それに今日は新メニューのカボス。カボスのロックは最高でした…が、家に帰って見たらかなり酔っていてビックリ！でも、とても楽しい酔いかたで、久しぶりに楽しい夜です。

今日、由紀枝ちゃんの両膝人工関節手術をしてくれた金子先生の診断を受けて来ました。
来週MRI検査をして確認するが恐らく「右膝」の「前十字靭帯」の「ゆるみか、損傷でしょう」との事でした。半月板損傷だとばかり思っていましたが。運動歴を話したところ恐らくバスケットボール部時代に痛めていたのではないか？とのこと。
私の認識が間違えていて前十字靭帯損傷とは？
膝関節は大腿骨（太ももの骨）と、脛骨（すねの骨）、膝蓋骨（膝のお皿）の3つの骨で構成され、大腿骨と脛骨がグラグラしないように「前十字靭帯、後十字靭帯」、「内側側副靱帯、外側側副靱帯」の4つの靱帯でつながっているそうです。
「今まで痛みが出た時はどうしていましたか？」の質問に、馴染みの医者（亡くなっています）に「ステロイド注射」をその都度して貰い２～３年ずつ、持たせて来ました・・・半月板損傷だとばかり思っていましたと報告。すると「少々、乱暴でしたね！」との意見。
インストラクター生活では、すぐに痛みを取らないと（乱暴かも）コースレッスンやキャンプにも行けなかったので、仕方がありませんでした。
でも現在は、腫れも無く、痛みも軽減しているので「ゴルフをしてはいけません…とは言えないですね！・・・来週、の結果で今後の治療の判断をしましょう」
そこで、私から「筋トレは？」「ウォーキングは？」「プレーは？」・・・先生、「無理をしない範囲でお願いします！」との事でした。今週土曜日はホームコースに行って見ます。