22クラブでは良いスイングを作るに当たって、何点かチェックポイントがあります。そのなかで大切な要素、スイングセンターについて、お話をしたいと思います。
ゴルフを初めて初心者の内は、ご主人や仲間と練習にされたと思いますが、その中で、よく耳にする言葉が、「ボールをよく見ていろ」「最後まで、ボールから目を離すな」など、一度は言われた経験があるのではないでしょうか。しかし、スイングを作る上で、「頭を動かすな、ボールを見ていろ、最後までボールから目を離すな」は勘違いされている言い方なのです。スイングには、スイングセンターと言って、スイングの最中なるべく動かさない箇所があります。簡単に言いますと、首の付け根胸骨のなかです。この場所が動きすぎますと、クラブが元の位置に戻らなくなり、打点やインパクトがずれてしまいます。止めなくてはいけない場所はありますがスイング中に軸でない目や頭が動くことは当然なのです。さらに、トッププロのスイングを見ても頭がまったく動いていない人など一人もいないのです。スイングは軸を中心にした回転運動です。ボールは目で見ますが、首の付け根を意識して、少し頭を動かす位にされますと、スムーズなスイングなるかも知れません。

先日、銀座校の生徒さんが「入会の目標にしていた会社のコンペに参加が決まりました」と報告を受けました。
実は、1週間前に会社の先輩と練習場に行って「試験！？」があったそうです。
最初は当たりが出なくて困ったようですが先輩から構えが綺麗だ！と褒められたそうです。そうしたら日頃のレッスンで注意されているポイントを思い出してトップとフィニッシュを意識して打ったら目の覚める様なナイスショットが出て気持ちが落ち着いたと言っていました。ドライバーまで打って一回も空振りがなかったようで先輩も認めてくれたとの事。
次のレッスンではコンペまでにエチケットとマナーもお伝えしますね。楽しみにしていてください。コンペ当日は「晴れ」になることを祈っています。雪男の坂本ですが・・・

先週、毎月恒例のコースレッスンが開催されました。
私は19日森永高滝と20日紫（あやめ）に行って来ました。2日間とも、17〜18度と晴天で春を思わせる陽気でした。
森永高滝は「初めてコース実習会」で日頃のレッスンで行っている基本ショットをいつ、どこで使用するかを学び、プレーに必要なエチケット・マナーをスクランブルプレーで体験しました。小休憩の時には、参加者の皆さんへチョコとハッピーターンの差し入れをさせて頂きました。一日を通してその時が「一番の笑顔」でした！
紫あやめはスコアマネジメントを中心に自分のパーを設定して自分の課題にチャレンジしました。プレーのペースもスムーズで有意義な一日を過ごせました。しかし、本当に良い天気でした。花粉症の方は、ちょっと辛かったかな？お疲れ様でした。

昨日、市原GCのコース実習会（担当：坂本先生）で「変なオジサン」と会いましたね！
実は、私は「22クラブの校長？年長？」の山室善弘なんです！
兎に角、ゴルフが大好きで「皆さんにも楽しくゴルフをして貰いたい！」と今でも頑張っています。
年初から年齢をかえりみず「練習をし過ぎて‥‥、故障（右ひじと右ひざ＝古傷）してしまい」…ハワイから帰ってから一度もクラブを握れず、昨日は不安だらけでした。
そこへ練習場では、坂本先生から「片腕のスイングを見せろ！」との命を受けて‥‥全く、人使いの荒いこと。女性用の軽いクラブを使って何とか「命を果たしました！」
これからも、「変なオジサン」を宜しくお願いしますね！

4日目：一日フリー、てんとう虫マークのコ・オリナCCへ行く方、サーフィンに出かける方、お買い物の方、それぞれです。スタッフでトーナメントの賞品を購入予定でしたが、山室社長から黒沢は別行動で良い（お役に立てなく申し訳ありません）との事で急遽参加者の買い物にお供させて頂く事となりました。アラモアナショッピングセンターでは目的の店はクローズ、折角来たのでとウインドショッピングの始まりです。隅から店を覗き50％30％オフの品を見つけ何故かゲットし満足してしまいました。夕食はスタッフと関係者でディナー、ビックリするほど大きな美味しいそうなステーキ、「こんなに食べられない」私の言葉に山室社長「そんなこと言って！軽く食べきれるよ」ハイ、食べられちゃいました(又太るのを気にしているのです)とっても美味しく頂きました。山室社長！ごちそう様でした！！
5日目:最終日、メンバーコースのホアカレイCCでトーナメントです。池とバンカーが随所に絡んでいる景観は美しいコース。4チームに分かれ、スクランブルゲームの始まりです。我がチームは池、バンカーに入らないホールはない位ですがチームの男性は攻める・・攻める・・、バーディでハイタッチしたと思うとボギーも一杯、勝敗はいかなる事か？神のみぞ知る！楽しいゴルフでラウンド終了。成績発表＆表彰式・さよならパーティはホテル近くで開催、堀江先生、坂本先生が表彰式の準備です。パーティは美味しい中華料理を頂きながら始まりです。堀江先生司会で成績発表、一喜一憂の盛り上がりです。何と一番盛り上がったのは、山室社長が洒落で用意した楽しい絵のかいてあるトイレットペーパーのジャンケンゲーム、その一つに全員真剣勝負です。それを射止めた方は宝くじが当たったような喜びようで更に会場が盛り上がり、アッという間のハワイゴルフトラベルの終了です。紳士淑女の素晴らしい参加者が良い関係でゴルフを楽しめて良かったです。来年のトラベルはすでに山室社長の綿密な計画でハワイ島をベースに練り始めています。ハワイに行きましょう！今年参加できなかった方、来年こそはぜひ計画してみませんか！！

青い空、コバルトブルーの海、さわやかな風、温暖な気候、ゴルフクラブの落ち着いた雰囲気、美味しい食事、花が咲き誇り、安心感がありとても魅力的なハワイ！そんな素敵なハワイに、ほぼ毎年22クラブゴルフトラベルが開催されます。山室社長が早い段階から案を練り、旅行会社、現地の友人、メンバーシップのプライベートコースに連絡を取り22クラブならではの魅力にあふれ素敵で綿密な企画を立てています。私は毎回このトラベルに行かせて頂いていますが、毎回違った島、コース、ホテル、最高です。さて今年の報告をします。
1日目：成田集合、初参加の方を含め時間前には全員集合しハワイへ旅の始まりです。機内では食事をして映画鑑賞・・・眠くなりウトウト「着陸態勢に入りました」のアナウンスで目が覚め、もうそこはハワイ、近いですね。バスでパールハーバー経由「ワイケレ・プレミアム・アウトレット」へ。今回は買い物はしないと決めていた私ですが60％割引の文字に釣られワイシャツ購入です。ホノルルCCで午後からプレー、スタートまでゴルフショップで買い物をしたり軽食を頂いたり、パッティング、バンカー、アプローチの練習をしたり・・・・移動で疲れたと思いきや皆さんは元気にスタートです。
最終日に行うスクランブルゲームを6ホール体験しながらプレー、フェアウエイ乗り入れOKで疲れ知らずです。ホテルはワイキキビーチの傍、どこに行くにも実に便利です。夕食はホテルのプールサイドのレストラン、ハワイアンの演奏にフラダンス、さすがハワイ！今日逢ったばかりの方も以前からの知り合いのように仲良くゴルフの話に花を咲かせていました。
2日目：山室社長の友人の紹介でプライベートコースのミッドパシフィックCCでプレー。プレー後は、解放感のあるプールサイドでのウエルカムパーティ。ゴルフ談議に花を咲かせ全員が一つになりました。枝豆と焼き肉、ビックリするほど大盛なキムチチャーハンは特に大好評、食べきれない料理はパックに入れ持ち帰りました。部屋でビールのおつまみになりました。
3日目：ロイヤルクニアCC、私は若々しく美しい女性3人とプレーです。ダイヤモンドヘッド、ワイキキ、パールハーバーが見えヤシの木が一杯のコースです。ゴルフショップにはコースの蜂マーク入りの品物が可愛らしく思わず購入です。この日の夕食はフリーで二組のご夫妻と一緒です。4人はその日一緒にプレーしたのでますますゴルフの話が弾み「来年も是非、来ましょう！それまでに、もっとスコアアップするようレッスンを受けます！」「元気で参加できるように体調管理も！」「こんなにゴルフが楽しいと思わなかった」・・・・話は尽きませんでした。

元気にゴルフしていますか?
寒い日が続いていましたが、だんだん温かい日も多くなってきましたね。春に向かって日々温かくなり、春から全開でゴルフライフをスタートしたいですね。しかし、気持ちの良いゴルフライフを送るにも、落ち着いたラウンドが大切ではないですか?「今のボールは軽く気持ちよく飛んだな。今のアプローチは思ったところに落ちてカップに寄ったわ。」なども経験やセオリを守って実行した結果ではないでしょうか。スコアの予算化やコントロールをするにも、必ずティーショットは打ちますし、ミドルホールではセカンドショットを打ちます。通常はパターも2パットでホールアウト、レベルによっては、3パットもあるでしょう。最低限打つ打数は、ありますしその中で、いかに目標スコアーに近づけていくがカギかもしれませんね。
皆さんにとって4月のゴルフ開幕までに気持ちの良いゴルフをするためにも、今まで習ったセオリや基本を振り返って、スイング作りに励んでください。基本は大切ですよ

気持ちの良いスイングしていますか。
「なんだかボール飛びが安定しないなとかよく当たらないのよね」と感じていませんか。そんな皆さん、一度グリップを見直してみませんか。長年ゴルフをしていますと、色々な所が狂ってきます。レッスン中、思い込みから基本を自分本位に解釈し、間違ったグリップでスイングをしている方を良く見かけます。だんだんスクエアグリップからウイクリーグリップなり、ボールが右にしか飛ばないスライスするよく当たらないなどの症状で悩んでいる方も多いのも事実です。
先日初心者の方をレッスンしている時にゴルフ歴20年以上の方も一緒に基本のお話をしました。今更、どうかなと思いながらも基本の大切さとチェックも兼てレベルは違いますが、お話をしました。ゴルフ歴20年の方も、初心者方と同じように基本のグリップをしスイングをしてみると今まで何年も悩んでいたトップの形や疲れてくると左に飛んでいたボールが消え軽く当たるようになったと言っていただけました。レベルアップするには、客観的に自分のスイングをビデオに撮ったり、各部分の動かし方を見直したり、何年かに一度は、車検ではないですが、自分のスイングを基準に戻してみることも良いのでは頑張ってくださいね。グリップでスイングは変わる！でした。

22クラブは今日(12/28)から1月4日まで休講となりますが、年末年始はマスターズ・トーナメント2016はじめ沢山のゴルフ番組が放映されます。ご自宅で寛ぎながら「ゴルフのお勉強」をしてみて下さい。
22クラブの2017年のレッスンテーマは【ペース】と【スイングフォーム】です。ゴルファーとして「エチケット・マナー」を守りスムーズな「ペース」でプレーが出来れば、一緒にプレーする仲間や他のプレーヤー達に不快な思いをかけずに済みます。初心者のうちにこれを身に着けて置けば「皆さんに愛されるゴルファー」に成れる事、間違いなしです。また「ルール」を学ん置けば対処が早くなり「ペース」を守れるでしょうし、スコアアップにもつながるのです。
【良いスイングフォーム】はナイスショットを打つためには不可欠です。お忙しい皆さんにも良いフォームが完成出来るように、各種のドリルや自宅でも簡単にできる練習方法も提案して行きます。テレビを録画するなどして以下の項目を確認してみて下さい。
①ショットまでの仕草（プリショット・ルーティン）
②セットアップで背筋の伸びた姿勢。
③バックスイング時の左肩の回転度合。
④右ひざ、右腰の位置。
⑤トップでの左手甲がフラット。
⑥ダウンスイングでの腰（右腰）の回転。
⑦クラブは最後に降りてくる（レートヒット）
⑧インパクトで力まない（手で打たないスルー）
⑨フィニッシュまでスイングを続けること。（ゆったりテンポ）
これは、パッティングからアプローチまで共通点も多いので是非、勉強してみて下さいね。
また来年、みんなで「集い、学び、競い・・・そして、楽しみましょう！」
良いお年をお迎えください！（22クラブ代表　山室善弘）
（追伸）年末もブログは更新しますからね。

スクール入会から間もなく1年経つ方がいらっしゃいます。
入会時に、時間の取れる時に少しでもいいので毎週練習することをアドバイスします。「1回あたりの打球数は少なくても、1年間コツコツと続けていると、何もしなかった1年より間違いなく上達していますよ。」という言葉を覚えていてくれ、毎週レッスンの前に練習をされていました。
その間、定期的にコースレッスンにもご参加いただき、今では、ご主人とエチケットを守ってラウンドを楽しめるようになりました。初めは空振り、上手く当たらない、飛ばないからでしたが、毎週頑張ってきた成果だと思います。ご本人曰く、頑張ってはいないんだそうです。「毎週の生活習慣の一部になっただけ。」と、お話ししてくれました。そう言えばその方、ラウンド中、一喜一憂せずに、自分のペースを崩すことなく坦々とプレーをされます。見習うべき点だと思っています。来年はラウンド回数を増やすのが目標だそうです。堀江も「ゴルフの新しい楽しみの発見」のお手伝いを来年も頑張りたいと思います。